2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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978 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 101.17g.
아침 식사: Swiss Original Молочный Шоколад с Фундуком, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом, Кофе. 점심 식사: Торт, Чай, Гречка с Курицей. 저녁 식사: Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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