2015년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
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1306 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 114.22g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: Land Fiocchi di Latte, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Doraldo Pane di Segale. 점심 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Egg White, Egg, Salmon, Green Snap Beans, Bell Peppers. 저녁 식사: Doraldo Pane di Segale, Carrefour Fiocchi di Latte. 더보기
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2212 kcal
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운동:
폴 댄스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 46 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 44 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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