Ranger 1966님의 저널, 2023년 03월 20일

576 Kalorien Nachtisch passt auch noch

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
1331 kcal 지방: 28.46g | 단백질: 69.83g | 탄수화물: 201.71g.   아침 식사: Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Lidl Weltmeisterbrötchen . 점심 식사: Birnen, Äpfel. 저녁 식사: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Mondo Italiano Tortelloni Mortadella und Schinken, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch. 간식/기타: Erdbeeren, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 더보기
2305 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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