yu.hladisheva님의 저널, 2023년 03월 20일

🌸20.03.23🌸
КБЖУ 1448/78/58/148
🔹Сніданок: кус-кус, смажені яйця, шматочок сардельки, хліб
🔸Перекус: банан, латте
🔹Обід: шашлик з курячого філе, соус барбекю, зелень
🔸Вечеря: вінігрет

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
1447 kcal 지방: 57.61g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 148.12g.   아침 식사: Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Бащинский Сардельки Филейные с Сыром, Своя Лінія Олія, Жареное Яйцо, Кус-Кус З Мівіною. 점심 식사: Руккола, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Шашлик Курячий, АТБ Банан. 저녁 식사: Вінігрет. 간식/기타: АТБ Латте Макиато . 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yu.hladisheva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유