featherlightoo님의 저널, 2023년 03월 20일

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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:

1382 kcal

지방: 49.22g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 170.68g. 아침 식사: 南瓜子, 黑咖啡, 香菇, 西洋梨, 馬鈴薯, 櫻桃, 全聯綜合萵苣, Costco 無骨雞腿排, 豆干. 점심 식사: 煮花生, 豆干, 光泉無加糖特濃豆漿5.1, 馬可先生核桃雜糧麵包. 저녁 식사: 肉羹麵. 더보기

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