2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1533 kcal
|
지방: 71.64g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 125.04g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Cheese Gallery Cheddar, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 점심 식사: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Мандарины, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 더보기
|
주 3.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|