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das nervt doch! Füllstand, Ein Wochenende geschlemmt, aber auch gestern wieder mit Kuchen eskaliert. Das muss aufhören!
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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2413 kcal
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지방: 136.00g | 단백질: 149.08g | 탄수화물: 141.03g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: Aldi Weißkrautsalat, Dreistern Gemüse Suppentopf, Meica Eisbeinfleisch in Aspik. 저녁 식사: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Schinkenbockwurst, Greyerzer, Weizenbrötchen, Hilcona Tortellini 4 Formaggi. 간식/기타: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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