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Semana de avena: copos con yogur, chia, cacao, whey, banana y arándanos
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1663 kcal
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지방: 50.37g | 단백질: 107.49g | 탄수화물: 189.86g.
아침 식사: Banana, Decathlon Whey Protein, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro. 점심 식사: Milbona Gelatina 0% Azúcar, Noberasco Higos Tiernos Deshidratados , Combino Penne Rigate Integral, Freshona Tomate Pelado Entero, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Milbona Leche UHT Entera, Cebollas, Champiñones, Zanahoria, Aceite de Oliva, Curry en Polvo, Pimiento Rojo, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. 저녁 식사: Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Hacendado Lagarto Cerdo Blanco, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Calabaza, Patata, Zanahoria, Zanahoria. 더보기
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