2015년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
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2062 kcal
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지방: 126.10g | 단백질: 207.49g | 탄수화물: 14.24g.
점심 식사: Bifi Bifi Salami, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE REWE REWE REWE Wiener Würstchen, Babybel Babybel Babybel Mini Babybel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Putenbrust Fleisch, Ei. 더보기
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2285 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 22 분, 달리기 - 13km/h - 22 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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