2015년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 24일:
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997 kcal
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지방: 70.16g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 51.53g.
아침 식사: Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Coconut Water, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Smart Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Farmer John Classic Premium Bacon, Jalapeno Peppers, Nulaid Egg Substitute, Pepper or Hot Sauce, Garlic, Bell Peppers, Pork Sausage Patty or Link, Mixed Vegetables (Frozen). 더보기
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주 20.6 kg 증가하기
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