2023년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
|
1439 kcal
|
지방: 63.51g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 186.96g.
아침 식사: Белый Хлеб, Ласка Майонезный Соус Постный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Гречка Отварная. 저녁 식사: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Верес Икра Баклажанная, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами. 간식/기타: Пряник, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Славянка Конфеты "Эли". 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|