HappyNewExtra님의 저널, 2023년 03월 19일

встань и иди)))

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
1556 kcal 지방: 70.17g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 179.80g.   아침 식사: Чудо Пудинг Шоколадный, Ватрушка с Творогом, Кофе. 점심 식사: Рафаэлло Рафаэлло, Global Village Огурцы Маринованные, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Пятерочка Киви, Мандарины, Станция Молочная Кефир 1%. 간식/기타: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 더보기
1677 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

57명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
У вас еще зима? У нас уже даже подсохло) Оля, отлично выглядишь! 
2023년 03월 19일 작성이: aornos
В доль речки зима ещё) асфальт оттаял и лужи местами стоят, у дома местами тоже оттаяло трава старая появилась уже)  
2023년 03월 19일 작성이: HappyNewExtra
Лёша, спокойной ночи😴🌙✨ 
2023년 03월 19일 작성이: HappyNewExtra
Оль, я прям кайфую от твоего"встань и иди!"🤣🤣🤣 я сегодня честно, встала и пошла...на кухню итить...и ушла с нее в 22.15🙈🙈🙈 при этом присела только на время приемов пищи🤷‍♀️ 
2023년 03월 19일 작성이: upochka
Оля, спокойной ночи 👍 
2023년 03월 19일 작성이: aornos
✨красота 
2023년 03월 19일 작성이: Ivan_Yan
Оля, конечно, мастер принимать комплименты и супер кокетка. Алексей ей говорит, что она прекрасно выглядит, а она ему так сходу "Спокойный ночи" и хоба, отрубилась сразу. И тишина... 😁 
2023년 03월 19일 작성이: Digitalizator Progressive
Люба, у меня тоже улыбка сама натягивается от этих слов 😂 вчера 11 тыс наматала шагов, вообще не хотела идти на улицу честно говоря 🤣 вчера на кухне тоже была, но недолго котлеты запекла в духовке и гречку в мультиварке сделала)  
2023년 03월 20일 작성이: HappyNewExtra
Ваня, привет! Спасибо  
2023년 03월 20일 작성이: HappyNewExtra
Диги, а ты тут чего поглядываешь 🤣 👀 пересказ текста устроил 🤔  
2023년 03월 20일 작성이: HappyNewExtra

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


HappyNewExtra님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유