|
Воскресенье и как всегда беспорядочное питание и плюс несколько сотен калорий 🤷♀️ каждый раз спрашиваю себя зачем и каждый раз один и тот же ответ "не знаю". успокаиваю себя тем,что час играла в настольный теннис 🏓
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
|
1816 kcal
|
지방: 73.90g | 단백질: 88.16g | 탄수화물: 198.50g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, Ашан Курага Шоколадная, Чай, Сырники Домашние, Гречка Отварная. 점심 식사: Ашан Курага Шоколадная, Чернослив, Грецкие Орехи, Салат Крабовый, Сырники Домашние, Обычные Блины, Чай. 저녁 식사: Good Food Манго Сушеное, Пеко Халва Арахисовая, Сырой Овощ, Табрис Осетр Стейк на Мангале, Шашлык Куриный. 더보기
|
|