Ranger 1966님의 저널, 2023년 03월 19일

460 Kalorien

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
1609 kcal 지방: 55.59g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 164.52g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Netto Hähnchenbrustfilet, Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lidl Laugeneck mit Saaten, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Äpfel. 점심 식사: Ja! Bauernbrot Kräftig, Stockmeyer Original Polnische Krakauer. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Landjunker Hähnchen Unterkeulen . 더보기
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