2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
|
1828 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 182.06g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Kokta Morötter, Fläskstek eller Kotlett, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. 간식/기타: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Hushållsost 17%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arboga Leverpastej, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, BOB Apelsinmarmelad, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|