2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1441 kcal
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지방: 117.34g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 37.02g.
아침 식사: ВкусВилл Орех Пекан, Клубника, ВкусВилл Сливки 15%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Haas Ванилин, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: Клубника, ВкусВилл Сливки 15%. 저녁 식사: Салат Айсберг, Лента Фарш Свинина Говядина, Оливковое Масло, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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