2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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725 kcal
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지방: 12.92g | 단백질: 93.26g | 탄수화물: 58.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Balkhoorma Хурма Сушеная, Куриное Филе. 간식/기타: Сушеный Инжир, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 더보기
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