2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
2400 kcal
|
지방: 20.76g | 단백질: 139.22g | 탄수화물: 394.09g.
아침 식사: Своя Линия Мёд Разнотравье, Ферма Творог 0.2%. 점심 식사: Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Сильпо Яблоко Чемпион, Hortex Весенние Овощи. 간식/기타: Рис. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|