2023년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 19일:
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1493 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 202.73g.
점심 식사: 김치국, 계란후라이, 매운갈비찜, 배추, 밥. 저녁 식사: 떡볶이, 매일 어메이징오트, 삶은계란, 배추, 찐고구마, 방울 토마토. 간식/기타: 아메리카노, 밀종 케이크 내피셜, 블랑제리코팡 소금빵, 브로드카세 발효종 순수 통밀빵, 파운드 케이크. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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