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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1498 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 207.45g.
아침 식사: Café com Açúcar, Tapioca, Betânia Requeijão Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 점심 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Carne Moída Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates. 간식/기타: Café com Açúcar, Vitarella Delicitá Integral, Parati Rosquinha de Chocolate, Laranjas, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. 더보기
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