2015년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 24일:
|
1827 kcal
|
지방: 80.67g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 187.55g.
아침 식사: Torku Doğal Süt, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). 점심 식사: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. 저녁 식사: Cacık, Tavuk Budu. 간식/기타: Fındık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kayısı. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|