|
Häncheninvoltini, Brokkoli,Zuchinni,Möhren auf Volkornspaghetti.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1437 kcal
|
지방: 68.95g | 단백질: 92.55g | 탄수화물: 118.21g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Schwarz Cranz Putenbrustfilet Mit Kräutern, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Aldi Snack Paprika, Aldi Avocado, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Hähnchenschnitzel, Sapros Feta Würfel , Lidl Weichkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Karotten, Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Zwiebeln, Nordsee Matjesfilets, Bauernbrot. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
|
453 kcal
|
운동:
요리 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|