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2023년 01월 5일
pjaworskiq님의 저널, 2023년 01월 5일
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2023년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.2 kg
지금까지 감소한:
10.5 kg
.
남은양:
18.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 01월 5일:
1185 kcal
지방: 18.05g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 153.51g.
아침 식사:
Kaufland Творог Chudy, Чай.
점심 식사:
Овсяная Каша.
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