2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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611 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 58.76g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Клубника, Elementaree Клубничный Соус, Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
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주 11.4 kg 증가하기
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