2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1373 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 150.98g.
아침 식사: Щедро Соус Тартар, Білоцерківський Творог 0%, Bellezza Моцарелла, Clever Морковь по Корейски, Щедро Соус Манго-Чили, Щедро Соус Тартар, Алмас Лаваш Грузинський, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича. 점심 식사: Clever Морковь по Корейски, Сырный Соус, Простоквашино Сметана 15%, Сыр, Наш Сок Томатный Сок, VICI Крабовые Палочки, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Галя Балувана Котлета Куриная. 간식/기타: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Банан, Творожный Десерт. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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