2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1619 kcal
|
지방: 64.26g | 단백질: 86.33g | 탄수화물: 171.00g.
아침 식사: Confestory Пирожные. 점심 식사: Russian Steamed Chicken Breast, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Doshirak Чан Рамён, Магнит Багет с Кунжутом. 저녁 식사: Магнит Багет с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Confestory Пирожные. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|