2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1183 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 109.90g.
아침 식사: Beemster Mild, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig-Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. 간식/기타: Bratwurstsemmel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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