2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1617 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 162.01g.
아침 식사: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Wheat Bran Bread. 점심 식사: Kiwi, Lindt Mini Oeufs Lait Fondant, Wheat Bran Bread, Le Père Benoît Boudin Noir aux Pommes, Purée de Pommes de Terre. 저녁 식사: Vin Chardonnay, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Les Croisés Mimolette, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. 간식/기타: Dolce Gusto Chocolat Chaud. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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