2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1430 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 167.55g.
아침 식사: Магнит Банан, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Глобус Сырники, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. 점심 식사: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. 저녁 식사: Мистраль Нут, Кунжутное Масло. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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