2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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689 kcal
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지방: 15.42g | 단백질: 26.05g | 탄수화물: 103.50g.
아침 식사: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. 점심 식사: Saarioinen Isompi Jauhelihakeitto. 저녁 식사: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mustaherukka, Rainbow Mansikkakeitto. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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