2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
|
1546 kcal
|
지방: 55.40g | 단백질: 135.24g | 탄수화물: 116.67g.
아침 식사: ВкусВилл Сироп Цикория, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Лента Виноград Ред Глоб, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. 간식/기타: Буханка Чизкейк Карамельный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|