2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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2044 kcal
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지방: 86.77g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 209.96g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Albany Brown Bread, KFC Chicken Thigh. 저녁 식사: Kauai Pacific Passion Fruit Smoothie, Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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