2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
|
1091 kcal
|
지방: 34.14g | 단백질: 39.82g | 탄수화물: 161.21g.
아침 식사: Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Raspberry, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Quaker Quick 1-Minute Oats, Magnolia Condensed Milk. 점심 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Pepsi Pepsi (20 oz). 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|