2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1592 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 162.56g.
아침 식사: 炸雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. 점심 식사: 大立 花枝排, 雞蛋, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). 저녁 식사: 富統 滷排骨, 麻婆豆腐, 燙青菜, 中華 板豆腐, 炒青菜, Steamed Rice, 鹽酥雞. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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