2023년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 18일:
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1293 kcal
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지방: 20.51g | 단백질: 99.06g | 탄수화물: 181.39g.
점심 식사: 南僑 讚岐烏龍麵, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥, 番茄, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 저녁 식사: 全家 藜麥穀物飯. 간식/기타: 全家 香蕉牛奶布朗尼酷繽沙, 元本山 無調味對切海苔, 芭樂. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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