2023년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 14일:
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1557 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 161.29g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Erdnussbutter, McDonald's Milchkaffee (Grande), Glasierte Süße Zimtschnecke. 저녁 식사: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Becel Omega 3 Pflanzenöl. 간식/기타: Dattel, Snackline Mais Balls , Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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