2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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909 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Egg Yolk, HEB Cream Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Egg White, GFS Deli Turkey Breast. 점심 식사: Canned Corn, Tikka Masala Curry Simmer Sauce, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Onions, Vegetable Oil, White Rice, Roma Tomatoes, Great Value Ranch Dip. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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