2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1332 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 134.61g.
아침 식사: Chiquita Banane, Edeka Bio Agavendicksaft, Arla Skyr, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Ja! Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. 저녁 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Wiltmann Feinschmecker Salami, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Rührei. 간식/기타: Katjes Tappsy. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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