2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1166 kcal
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지방: 39.73g | 단백질: 91.03g | 탄수화물: 119.27g.
점심 식사: Parmalat Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Woolworths Plain Rice Cake, Red Lentil Soup. 저녁 식사: Mayonnaise , Woolworths Salted Butter, I&J Hake Fillet, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Feta Cheese , SPAR Pita Bread. 간식/기타: Woolworths Seedless Red Grapes, Chicken Nuggets, Apples . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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