|
Мой завтрак на 263 кКал Салат с тунцом и маслинами. Вес медленно уходит, но точный узнаю через неделю. Дурацкие весы сказали «прощай»🤣 Наконец - то врач разрешил мне идти в зал, так что наверстаю)
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
|
1011 kcal
|
지방: 51.76g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 70.36g.
아침 식사: Millennium Шоколад Молочний З Мигдалем, Лісовими Горіхами, Журавлиною Та Родзинками, Fish Line Тунец Целый в Масле, Oscar Black Olives Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Norven Соус Кисло-Сладкий, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо, Помидоры, Салтовский Мясокомбинат Філе Курей К/в. 저녁 식사: Oscar Black Olives Маслины без Косточки, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Millennium Шоколад Молочний З Мигдалем, Лісовими Горіхами, Журавлиною Та Родзинками. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|