2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1580 kcal
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지방: 83.82g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 153.13g.
아침 식사: Соусом Песто, Красные Помидоры, Чиабатта, Чай с Сахаром. 점심 식사: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Свитлогорье Творожная Масса с Ванилином, Чай с Лимоном и Сахаром. 저녁 식사: Окей Сочник с Творогом, Чай, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 더보기
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안정된 체중
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