2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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2329 kcal
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지방: 106.00g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 248.77g.
아침 식사: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Goldähren Dinkel Sandwich, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Brunch Balance 15% Fett. 점심 식사: Homann Hamburger Sauce, Delikato Delikatess Majonäse, Kania Ketchup Light, Aldi Loop Frites, Gut & Günstig Knusper Dinos. Afternoon Tea: Balisto Korn Cereal. 저녁 식사: Schwartau Schokoladensauce, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. 간식/기타: Sun Snacks Chips Paprika. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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