2023년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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2415 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 139.28g | 탄수화물: 322.28g.
아침 식사: Yummer's Yummer's Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Certossa Gallette Bio di Riso, ManuSol Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Tre Mulini Tortiglioni, Masina Sfilacci di Cavallo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Milbona Skyrella. 저녁 식사: Zucchine Grigliate, Poseidon Tonno al Naturale, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Freshona Piselli Fini, Delizie del Sole Riso Basmati. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero al Latte con Nocciole Intere, Melinda Mela Red Delicious. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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