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2023년 03월 17일
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, 2023년 03월 17일:
1009 kcal
지방: 32.76g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 127.65g.
아침 식사:
煎蛋, 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚, 愛買 麥香吐司.
점심 식사:
雞肉飯, 肉燥, A菜.
저녁 식사:
義美 QQ巧克力球.
간식/기타:
三多 維他命C+E Plus口含錠.
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1445 kcal
운동:
휴식 - 17 시간 40 분, 숙면 - 6 시간 20 분.
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