2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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1369 kcal
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지방: 40.90g | 단백질: 98.04g | 탄수화물: 146.78g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Gullon Crackers Cheddar, Самокат Сырок с Варёнкой. 저녁 식사: Самокат Суп Индийский с Чечевицей. 간식/기타: Запеченная или Жареная Треска. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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