2023년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
|
2378 kcal
|
지방: 64.69g | 단백질: 141.72g | 탄수화물: 299.82g.
아침 식사: ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Клюква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Сладкий Картофель, Куриное Филе. 저녁 식사: ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Подсолнечное Масло, Морковь, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Мёд, Ашан Горчица Дижонская Сладкая, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Яблоко. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|