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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 17일:
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2043 kcal
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지방: 72.03g | 단백질: 184.86g | 탄수화물: 179.54g.
아침 식사: zespri 綠奇異果, 金潤益 亞麻仁籽粉, Costco 藜麥, 雞胸肉. 점심 식사: 炸排骨, 湯, 桂冠 黃金魚蛋, 豆皮, 石二鍋 蟹肉棒, 蔬菜, 雞蛋（整個）, 豆腐, 芋頭, 南瓜, 冬粉, 雅方 火鍋牛肉片. 저녁 식사: 水煮蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸. 간식/기타: 每朝健康 雙纖綠茶, 義美 義美無加糖豆奶. 더보기
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