다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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815 kcal
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지방: 19.75g | 단백질: 39.64g | 탄수화물: 118.05g.
아침 식사: Snickers Snickers (52,7g), Melão Amarelo. 점심 식사: Lacta Bis Xtra Black, Laranjas. 저녁 식사: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Frango Desfiado, Pão Francês, Turma da Mônica Maçã. 더보기
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2037 kcal
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운동:
bicicleta - 5 분, 헬스 - 1 시간, esteira - 25 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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