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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 16일:
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1917 kcal
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지방: 38.93g | 단백질: 135.92g | 탄수화물: 256.32g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Laranjas, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Viver Bem Aveia em Flocos Grossos, Banana Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado. 더보기
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