Taniatorres님의 저널, 2015년 05월 22일

2015년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 14.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 22일:

1945 kcal

지방: 111.47g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 169.61g. 아침 식사: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. 점심 식사: Chicharrón Prensado. 저녁 식사: Carl's Jr. Crisscut Fries, Carl's Jr. Portobello Mushroom Six Dollar Burger. 간식/기타: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso. 더보기

2273 kcal

운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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